DAS NEUE SACHBUCH VON LINDA MEIXNER
Das Offline Manifest
Ein hochaktuelles, kluges Manifest mit Tiefgang und Methode – nicht für ein Leben ohne Technologie, sondern für eines in dem wir bewusst entscheiden, wie wir mit ihr umgehen wollen.
»Ein grandioses Buch. Macht euer Handy aus und lest es.«
Lars Amend, 14-facher SPIEGEL-Bestsellerautor
Niemand wird am Ende seines Lebens erzählen, wie viel er gescrollt hat
Du nimmst dein Handy mit ins Bett, obwohl du eigentlich schlafen willst? Du kannst dich schlechter auf das echte Leben konzentrieren, weil es immer dabei ist, und fühlst dich immer häufiger erschöpft, getrieben oder einsam? Damit bist du nicht allein. Das Smartphone bestimmt immer mehr, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, wie wir Beziehungen leben und wie viel Raum uns für uns selbst bleibt. Aber wir sind alles andere als machtlos.
Auf inspirierende Weise zeigt Linda Meixner, wie du mit der 3-Off-Methode zu einem guten digitalen Gleichgewicht und zu einem erfüllten, intensiven Leben findest. Sie verbindet persönliche Erfahrungen mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und macht Mut, Grenzen zu ziehen, um Offlineleben und Onlineleben besser miteinander zu vereinen.
Ein hochaktuelles, kluges Manifest mit Tiefgang und Methode – nicht für ein Leben ohne Technologie, sondern für eines in dem wir bewusst entscheiden, wie wir mit ihr umgehen wollen.
Less scrolling.
More living.
Aus dieser Motivation heraus entwickeln wir, basierend auf
wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen,verschiedene Projekte für mehr Achtsamkeit im Umgang mit den digitalen Medien. Unsere Vision ist es, eine Veränderung hin zu einem gesünderen digitalen Smart Device Konsum zu bewirken. Wir wollen in Zukunft anstatt Smartphone oder Tablet wieder mehr Glück in unseren Händen halten.
Bekannt aus
-
Offline Dorf
Das Offline Dorf ist das weltweit erste Retreat, das einen nachhaltig gesunden Umgang mit deinen Smart Devices fördert – für mehr bewusste Zeit im Hier und Jetzt. Teil dieser Urlaubserfahrung ist es, dass du 5 Tage völlig offline, ohne Smartphone, WLAN, Mails checken und Co. verbringst. Es ist Zeit Abzuschalten und Aufzuladen.
-
Offtober
Der Offtober ist eine Bewegung, mit dem Ziel einen Monat auf Social Media zu verzichten, die eigene Smart Device Nutzung zu reflektieren und einen achtsameren Umgang damit zu erlernen. Dein Gewinn aus einer Social Media freien Zeit wird so viel größer sein, als wie du es dir jetzt je vorstellen kannst. Dein Social Media Detox für zu Hause. Meld dich jetzt an.
-
Offline Hikes
Die Offline Hikes kombinieren Natur, Design, Wissenschaft und vermitteln dabei auf kreative Art und Weise, wie Natur und Mensch miteinander verbunden sind. Die Teilnehmer*innen lernen das natürliche Gleichgewicht der ortsspezifischen Ökosysteme kennen, beteiligen sich an künstlerischen und wissenschaftlichen Aktivitäten und lernen einen bewussteren Umgang mit Smartphone und Co.
-
Mit Herz
Alles was wir tun enstand aus der persönlichen Geschichte und Leidenschaft unserer Gründerin Linda Meixner. Mit ganzem Herzen versuchen wir Lösungen für einen gesünderen Smartphone und Technik Konsum zu entwickeln und anzubieten.
-
Mit Hirn
Wir lieben Details und sind Perfektionisten. Auf unserern Veranstaltungen ist jeder Schritt, jede Handlung und jeder Impuls durchdacht.
-
Mit Reflexion & Praxis
Wir entwickeln uns stetig weiter, indem wir gründlich recherchieren, reflektieren und aus Erfahrung lernen. Unser Handeln folgt immer dem Anspruch, bewusst und verantwortungsvoll zu gestalten.
Offline Thought
Wenn unser Gehirn nur über ein bestimmtes Limit an Aufmerksamkeit verfügt
Was passiert dann mit uns, wenn unser Leben und Alltag durch das Smartphone ständig fragmentiert und unterbrochen wird? Wir spüren dadurch uns selbst nicht mehr. Unsere Bedürfnisse, Wünsche und Ziele bleiben auf der Strecke. Wir leben das Leben folglich weniger intensiv und lebendig. Das wirkt sich auf alles aus, was wir tun.
Notiz, 25.08.20 der Offline Institute Gründerin Linda Meixner