Hier erhältst du einen Zugang zur Offline Tribe Community und kannst dich mit Gleichgesinnten über deine Offtober Erfahrungen austauschen. Dieses Paket ist kostenlos und du kannst eigenständig und für dich selbst mitmachen.
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Was passiert wirklich in deinem Körper und mit dir selbst, wenn du einen Monat auf Social Media verzichtest? Der Offtober mit HRV (*Herzratenvariabilitätsmessung) Messung. Hier erhältst du objektive Einblicke anhand einer HRV Messung und siehst wirklich, wie sich der Stress in deinem System Körper verändert. Am Schluss bekommst du deine persönlichen Ergebnisse ausgewertet.
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Sei Teil dieser neuen Bewegung und finde deinen Weg zu einer nachhaltigen Digitalen Balance.
Hier wirst du wissenschaftlich betreut und begleitet und erhältst regelmäßige Möglichkeiten dich zu reflektieren. Am Schluss bekommst du deine persönlichen Ergebnisse ausgewertet.
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