Offline Dorf 2023

Wir starten das Offline Dorf mit einer Vorbereitung von 10 Tagen, in denen du dich optimal für die Woche ohne Smartphone, Internet und Co. vorbereitest. Hier bekommst du von uns eine persönliche Betreuung und wir begleiten dich mit Live Calls und ersten Videoanleitungen. Am Sonntag reist du dann schon, viel entspannter bei deinem Offline Dorf Erlebnis an und verbringst 6 Tage vor Ort im Bergdorf Gargellen.

Mehrere Tage umgeben von der Natur und den Bergen, kein Smartphone, keine Mails, kein WLAN - einfach offline sein. Das Hier & Jetzt genießen. Zeit für dich, für deine Partner: in oder für deine Freunde. Outdooraktivitäten, Entspannung und Meditation in der Natur. Slow Food, vielleicht einmal draußen schlafen, am Lagerfeuer sitzen und zur Prime-Time in die Sterne schauen.

Auf evidenzbasierten Erkenntnissen bekommst du in dieser Zeit Impulse von unseren Experten und es wird rund ums Lagerfeuer die Möglichkeit für einen Austausch und Reflexion geben.

Die Tage, die du in Gargellen verbringst sind auf einer Entdeckungsphase aufgebaut, in der du durch die Bausteine Bewegung, Entspannung, Handwerk und Kulinarik eine nachhaltige Resilienz förderst. Die jeweiligen Aktivitäten stehen bewusst im sozialen Austausch oder sind in der Stille erlebbar. In dieser Zeit werden unteranderem deine Sinne intensiver und du nimmst deine Umwelt wieder bewusster war.

Mit neuen Perspektiven und dem „Augen öffnenden Moment“, wie es ist eine Zeit lang offline gewesen zu sein, reist du mit einem Koffer voller Impulse für deinen Alltag wieder ab. In der Nachbetreuung wirst du weitere 30 Tage von unserem Expertenteam begleitet um dein Gelerntes zu festigen. Du erhältst Inputs durch Videoanleitungen und regelmäßige Live Calls. Es besteht in weiterer Folge die Möglichkeit das Programm kostenlos für weitere 20 Tage zu verlängern.

Insgesamt wirst du somit 66 Tage begleitet und unterstützt, um deine neue digitale Achtsamkeit im Alltag zu festigen.