ABSCHALTEN UND AUFLADEN
Offline Dorf Retreat 2026
NEU 27.09-02.10.26
Ein begleitetes Offline-Retreat in den Bergen.
Raum für echte Erholung, Klarheit und bewusste Integration. Für Menschen, die wieder klar denken, zur Ruhe kommen und sich selbst spüren möchten.
27.09 – 02.10.2026 · Holzgauer Haus, Lechleiten · 25 limitierte Plätze
Empfohlenes Retreat
Der ganze Reset. Fünf Tage tief durchatmen in den Bergen.
Fünf Tage offline. Wirklich raus. Stell dir vor: Aufwachen ohne Smartphone. Frische Bergluft, Stille, ein langsamer Morgen. Gemeinsame Frühstücke, Zeit draußen, Bewegung in der Natur.
Gespräche am Feuer, entspannte Abende, Sterne statt Screens. Kein WLAN, keine Mails, kein Reagieren – einfach offline sein. Das Offline Dorf ist unsere Signature Experience: ein Rückzugsort in befreiender Alleinlage, umgeben von Bergen, Wiesen und Weite.
Für einige Tage entsteht ein temporäres Dorf – ein Raum für Präsenz, Klarheit und echtes Dasein. Kein klassisches Retreat, sondern eine bewusste Auszeit, getragen von der Einfachheit des alpinen Lebens. Fünf Tage ohne Smartphone. Nicht als Verzicht, sondern als Einladung, wieder bei dir anzukommen.
-
Für wen ist das Offline Dorf?
Für dich, wenn du ständig erreichbar bist und dich selbst kaum noch erreichst.
Wenn du dich danach sehnst, einmal wirklich anzukommen: den Wind zu spüren, ein Gespräch zu führen, das nicht unterbrochen wird, müde zu werden vom Leben statt vom Bildschirm. Für alle, die das Gefühl haben, das Leben zieht an ihnen vorbei, während sie es durch eine Glasscheibe betrachten.
Im Offline Dorf darfst du loslassen und etwas wiederfinden, das viele vergessen haben: das leichte, befreiende Gefühl, einfach da zu sein. Ganz im Jetzt. Das ist keine Flucht. Es ist eine Rückkehr – zu dir.
-
Was im Offline Dorf inkludiert ist Fünf Tage, durchdacht von der ersten bis zur letzten Minute. Acht professionell geleitete Erlebnisse, persönliche Begleitung und ein Rahmen, der alles trägt.
DEINE OFFLINE ERLEBNISSE
· Workshop mit Linda Meixner - „Abgrenzen in einer Welt, die nie abschaltet“, Von der Reizflut zur Regeneration: ein neuer Umgang mit Technik
· Offline Hike Kreative Art- & Science-Wanderung in Kooperation mit dem Nature Design Laboratory
· Kräuterwanderung oder Waldbaden
· Eisbaden & Kälte-Workshop- Geführte Kälteerfahrung für innere Stärke
· Yoga & Breathwork - Bewegung und Atem für ein ruhiges Nervensystem
· Sonnenaufgangswanderung - Den Tag beginnen, wenn die Berge noch schlafen
· Stressmanagement-Impuls- Wissenschaftlich fundierte Tools für den Alltag
· Reflexionsgespräche am Feuer- Echte Gespräche, gemeinsames Dasein
DARÜBER HINAUS INKLUDIERT
Persönliche Begleitung durch Linda Meixner, Gründerin des Offline Institute
Begleitete Vorbereitungsphase inkl. Digital Life Balance Guide (vorab zugesendet)
Strukturiertes Offline-Dorf-Programm mit täglichen Impulsen und Reflexion
Dumbphone „Fuki" zur Leihe während der Offline-Zeit
Exklusiver Rahmen: Holzgauerhaus nur für Teilnehmende
-
Das Holzgauerhaus Für das Offline Dorf ist das Holzgauerhaus exklusiv für uns reserviert. Mit nur 25 limitierten Plätzen entsteht ein sehr persönliches, intensives Setting. Kein Durchgangsbetrieb. Keine Ablenkung. Ein geschützter Rahmen, in dem Gemeinschaft wachsen darf. Schlicht, aber modern. Warm und geerdet. Für ein Erlebnis, an das man sich noch lange erinnert.
-
Im Package enthalten: das komplette Offline Retreat-Programm, Übernachtung im gewählten Zimmer und Halbpension.
Offline Dorf · 27.09. – 02.10.2026 (5 Nächte)
Early Bird - Nur 8 Plätze bis 30. Juli
ab 1.999 €
Verschiedene Zimmerkategorien wählbar.
Direkte Anfrage sleep@holzgauerhaus.at.
-
So einfach buchen:
Schreib uns an sleep@holzgauerhaus.at für wie viele Personen du buchen möchtest.
Du bekommst innerhalb weniger Stunden dein persönliches Angebot.
Zusagen und wir sehen uns offline im Bergherbst ;-)
-
07:30 Morgenmeditation – ankommen im Tag
08:30 Gemeinsames Frühstück oder für sich
10:00 Kräuterwanderung mit Waldbaden
13:00 Lunch/Me-Time
15:00 Offline Hike mit dem Nature Design Laboratory
18:30 Abendessen aus der Region
20:30 Reflexion und Gespräche am Lagerfeuer → Sterne statt Screens.
Die Tage folgen einem natürlichen Rhythmus. Mal mehr Bewegung, mal mehr Stille – immer mit Raum für dich.
-
Erreichbarkeit im Notfall
Ganz offline und trotzdem sicher: Für echte Notfälle bist du über das Holzgauerhaus jederzeit erreichbar. Wer sich zwischendurch eigenständig bewegen möchte, kann sich ein Dumbphone „Fuki" ausleihen – ohne Apps, ohne Ablenkung, nur erreichbar.
Schaffe ich das überhaupt?
Du musst nichts „durchhalten". Wir begleiten dich Schritt für Schritt in die Offline-Zeit – mit einem bewussten Handy-Abgabe-Ritual zu Beginn und einer Vorbereitungsphase schon vor der Anreise. Die meisten erleben das Loslassen nach kurzer Zeit als Erleichterung, nicht als Verzicht.
Alleine oder zu zweit
Die meisten kommen alleine – und genau das macht das Offline Dorf besonders: In der kleinen Gruppe von maximal 25 Menschen entsteht schnell echte Verbindung. Du bist nie allein, aber hast immer Raum für dich. Du kannst das Offline Dorf aber genauso mit deinem Partner, deiner Partnerin oder einer guten Freundin erleben – gemeinsam offline zu gehen, fernab von Bildschirmen und Alltag, wird zu einem unvergesslichen geteilten Erlebnis.
Muss ich fit sein?
Du brauchst keine Vorerfahrung in Yoga, Meditation oder am Berg. Alle Aktivitäten sind für unterschiedliche Level gedacht – du entscheidest, wie viel du mitmachst. Eine normale Grundfitness für gemütliche Wanderungen reicht.
Anreise & Dauer
Das Retreat beginnt am Sonntagnachmittag und endet am Freitagvormittag.
Was du mitbringst
Wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und Offenheit. Den Rest – vom Programm bis zur Verpflegung – übernehmen wir.
-
Wenn sich deine Pläne ändern
Wir wissen, dass das Leben manchmal dazwischenkommt – deshalb gehen wir transparent und lösungsorientiert damit um.
– Eine geeignete Ersatzperson kannst du jederzeit stellen
– Bis sechs Wochen vor Retreatbeginn erstatten wir 50 % des Teilnahmebetrags
– Sollte kurzfristig etwas dazwischenkommen, bemühen wir uns, dich bestmöglich zu unterstützen und gemeinsam eine Lösung zu finden
Alle Details findest du transparent in unseren Bedingungen.
Bekannt aus
5 Nächte offline. Wirklich raus.
Stell dir vor: Aufwachen ohne Smartphone. Frische Bergluft, Stille, ein langsamer Morgen. Gemeinsame Frühstücke, Zeit draußen, Bewegung in der Natur. Gespräche am Feuer, entspannte Abende, Sterne statt Screens.
Kein WLAN, keine Mails, kein Reagieren – einfach offline sein.
Das Offline Dorf ist unsere Signature Experience: ein Rückzugsort in befreiender Alleinlage, umgeben von Bergen, Wiesen und Weite. Für einige Tage entsteht ein temporäres Dorf – ein Raum für Präsenz, Klarheit und echtes Dasein. Kein klassisches Retreat, sondern eine bewusste Auszeit.
Fünf Tage ohne Smartphone. Nicht als Verzicht, sondern als Einladung, wieder bei dir anzukommen.
-
DAS HOLZGAUER HAUS
Gemeinsam verbringen wir unsere Offline-Zeit im Holzgauer Haus, eingebettet inmitten saftiger Bergblumenwiesen in Lechleiten, in Tirol. Ein Ort, an dem der Blick in jede Richtung in die Natur fällt, Wälder, Weite, Berge. Schon die Ankunft wirkt entschleunigend. Nach kurzer Zeit spürt man, wie der Alltag leiser wird. Wie Gedanken langsamer werden. Wie Raum entsteht.
Das Holzgauer Haus liegt bewusst etwas erhöht, ruhig und zurückgezogen. Diese besondere Lage macht es leicht, abzuschalten, ohne sich abgeschnitten zu fühlen. Es ist ein Ort, um die Zeit zu vergessen und sich selbst wieder zu begegnen.
Für das Offline Dorf ist das Holzgauer Haus exklusiv für uns reserviert. Mit nur 25 limitierten Plätzen entsteht ein sehr persönliches, intensives Retreat-Setting. Kein Durchgangsbetrieb. Keine Ablenkung. Sondern ein geschützter Rahmen, in dem Gemeinschaft wachsen darf.
Was diesen Ort besonders macht, ist nicht nur die Landschaft, sondern die Atmosphäre. Das Offline Dorf ist kein Urlaub im klassischen Sinn. Es ist ein tiefgehendes Erlebnis. Verdichtet. Ehrlich. Verbindend.
Unser Anspruch ist nicht Perfektion, sondern Präsenz. Nicht Programmfülle, sondern Wirkung. Das Holzgauerhaus bietet dafür den idealen Rahmen, schlicht, aber modern, warm, geerdet. Für ein Erlebnis an das man sich noch lange erinnern wird…
-
Begleitete Vorbereitungsphase zur mentalen Einstimmung und Reduktion von digitalem Stress inkl. Digital Life Balance Guide (vorab zugesendet)
Dumbphone „Fuki“ zur Leihe während der Offline-Zeit
Strukturiertes Offline-Dorf-Programm mit täglichen Impulsen, Reflexion und bewusstem Erleben
-
Stressmanagement- und Resilienz-Vortrag
Persönliche Begleitung zum Thema Digital Balance durch Linda Meixner, Gründerin des Offline Institute
-
1x alpine Yogastunde (wetterabhängig, möglichst draußen)
1x geführte Wanderung
1x Kräuterwanderung
1x Offline Hike // kreative Art- & Science-Wanderung in Kooperation mit dem Nature Design Laboratory
-
1x Atemtechniken und Meditation Impuls
1x Eisbaden-Workshop
-
1x gemeinsame Outdoor-Feldküche
Reflexionsgespräche und sozialer Austausch am Feuer
-
Anreise & Dauer
Das Retreat beginnt am Sonntagnachmittag und endet am Freitagvormittag.Offline-Start
Zu Beginn verabschieden wir uns gemeinsam von unseren Smartphones und kommen bewusst im Offline Dorf an.Dumbphone-Option
Wer sich zwischendurch eigenständig bewegen oder erreichbar bleiben möchte, kann sich ein Dumbphone mit SIM-Karten-Adapter ausleihen.
(Hinweis: Bei eSIMs ist die Nutzung eingeschränkt.)Naturzeit & Bewegung
Wir verbringen viel Zeit draußen in der Natur, möglichst bei jedem Wetter.Ausrüstung
Bitte bring wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk und bequeme Outdoor- bzw. Wandersachen mit.Vorerfahrung
Es sind keine Vorkenntnisse in Meditation, Yoga oder ähnlichen Praktiken erforderlich.Gemeinschaft & Freiraum
Das Offline Dorf lebt von Gemeinschaft, bietet aber auch Raum für Rückzug und Zeit für dich.Vorbereitung
Nach der Buchung erhältst du eine Willkommensmail mit allen wichtigen Infos, Packliste und Anreisehinweisen, damit du entspannt ankommen kannst.Sprache
Die gemeinsame Sprache während des Retreats wird auf unsere Teilnehmer:innen angepasst. Deutsch oder EnglischFlexibel & fair
– Kostenfreie Umbuchung auf Ersatzperson jederzeit
– 50 % Rückerstattung bis 6 Wochen vor Start
– Empfehlung einer Reiserücktrittsversicherung für maximale Sicherheit
-
Wir wissen, dass sich Pläne manchmal ändern, deshalb gehen wir transparent und lösungsorientiert damit um.
Eine geeignete Ersatzperson kann jederzeit gestellt werden
Bis 6 Wochen vor Retreatbeginn erstatten wir 50 % des Teilnahmebetrags zurück
Sollte kurzfristig etwas dazwischenkommen, bemühen wir uns, dich bestmöglich zu unterstützen und gemeinsam eine Lösung zu finden
Alle Details sind transparent in unseren Bedingungen geregelt.
Offline Dorf Retreat Details
Das sagen unsere Teilnehmer*innen
-
![]()
„Bei meinem Offline Dorf Aufenthalt konnte ich wieder spüren, wie schön es ist, einfach den Augenblick zu genießen, ohne dabei nach meinem Smartphone zu greifen, um diesen Moment festzuhalten, oder in den sozialen Netzwerken zu teilen. Die vielen Erfahrungen, die wir als Gruppe inmitten der umliegenden Bergwelt sammeln durften, konnten wir gemeinsam so intensiv erleben, weil wir uns völlig der Situation hingeben konnten, ohne jegliche Ablenkung von außen — Es sind eben genau diese ‚echten‘ Verbindungen und Erlebnisse im Leben, die Menschen im Herzen berühren und die man nie wieder vergessen wird.“
Anna Kogler
-
![]()
„Am meisten hat mich aber beeindruckt, wie es mich als Teilnehmende inspiriert hat, bewusster über mein digitales Verhalten nachzudenken. Und das nicht dogmatisch, sondern inspirierend, gerade weil ich es live erlebt habe.“
Andreas Koch
-
![]()
„Was ist, wenn ich wieder zu Hause bin? Die Antwort kann ich mir nach 150 Tagen zurück im Alltag geben. Natürlich haben nicht alle Vorsätze gehalten. Aber ich habe viele kleine Dinge geändert, die meinen Alltag entspannter, gesünder, ja: besser machen. Das Smartphone hat einen festen Platz im Haus. Nur dort nehme ich es zur Hand. Wenn ich zu einem Termin oder zu Freunden gehe, trage ich es nicht mehr am Körper, sondern im Rucksack. Je weiter weg von den Fingern, je schwieriger es zu erreichen ist, desto besser. Kurze Wartezeiten an der Bushaltestelle nutze ich, um den Himmel, die Natur, meine Umwelt zu betrachten. Oder eben alle anderen, die in gebückter Haltung auf einen kleinen Bildschirm starren.“
Christian Schreiber
Ablauf
-
Vorbereitung
Wir starten das Offline Dorf mit einer Vorbereitung von 10 Tagen, in denen du dich optimal für die Woche ohne Smartphone, Internet und Co. vorbereitest. Hier bekommst du von uns einen eigens entwickelten Digital Life Balance Guide. Am Sonntag reist du dann schon, viel entspannter bei deinem Offline Dorf Erlebnis an.
-
Das Offline Erlebnis
Mehrere Tage umgeben von der Natur und den Bergen, kein Smartphone, keine Mails, kein WLAN - einfach offline sein. Das Hier & Jetzt genießen. Zeit für dich, für deine Partner: in oder für deine Freunde. Outdooraktivitäten, Entspannung und Meditation in der Natur. Slow Food, vielleicht einmal draußen schlafen, am Lagerfeuer sitzen und zur Prime-Time in die Sterne schauen.
-
Zurück im Alltag
Mit neuen Perspektiven und dem „Augen öffnenden Moment“, wie es ist eine Zeit lang offline gewesen zu sein, reist du mit einem Koffer voller Impulse für deinen Alltag wieder ab. Zuhause versuchst du Schritt für Schritt das Gelernte umzusetzen. Weiterhin unterstützt wirst du dabei von unserem Digital Balance Life Guide.
Die vier Fundamente
-
Bewegung
Bewegung trägt nicht nur zu unserem Wohlbefinden bei, sondern fördert auch die Entspannung. Des Weiteren unterstützt sie uns dabei "Abzuschalten" , und Dopamin auszuschütten, wodurch wir weniger Lust haben Zeit mit dem Smartphone zu verbringen. Im Offline Dorf ist sie deshalb ein wichtiges Fundament, um schon durch einfache Methoden wieder mehr Bewegung in den Alltag zu bekommen.
-
Entspannung
Oft greifen wir direkt nach einem anstrengenden Arbeitstag anschließen zum Smartphone und scrollen zur nächsten Serie auf der Couch. Oder wir öffnen schon die ersten Mails in unserem Bett. Das alles trägt unteranderm dazu bei, dass wir unter ständiger Berieselung stehen. Im Offline Dorf ist die Entspannung mit Achtsamkeitsübungen Atemtechniken und Yoga ein wichtiges Fundament um den Körper und Geist wieder zu stabilisieren.
-
Kreativität
Wann hast du zuletzt etwas mit deinen Händen erschaffen und erarbeitet? Durch die ständige Ablenkung von Außen bleibt dafür oft wenig Zeit. Kreativität jedoch wird genau in Langeweile Phasen gefördert. Wieder etwas mit seinen Händen zu erschaffen kann unglaublich entspannend und befriedigend sein. Egal ob es Holz hacken ist, zu Schreiben oder im Garten zu arbeiten. Im Offline Dorf wird die Kreativität und Selbstreflexion gefördert und ein neuer Perspektivwechsel ermöglicht.
-
Sozialer Austausch
Wir sind soziale Wesen und eines der wichtigsten Fundamente für ein langes Leben sind unsere sozialen Kontakte im echten Leben. Durch unsere digitalen Kommunikationskanäle werden diese immer weniger gefördert und oft schwieriger. Im Offline Dorf findet anhand von Reflexionsrunden und sozialem Austausch am Feuer genau diese Kommunikation wieder statt. Gespräche gelangen automatisch auf eine andere, tiefere Ebene und werden zu weinem wertvollen Austausch.
+ Mehr bewusste Lebenszeit im Hier und Jetzt
+ Bildschirmzeit um die Hälfte reduzieren
+ aufmerksamer und produktiver sein
+ Reduktion von Stress
+ mehr Bewegung draußen
Was du mitnimmst.
+ durch das „Mehr an Zeit“ sich selbst neu entdecken
+ verbessertes allgemeines Wohlempfinden
+ Verbesserung der Schlafqualität
+ bessere Konzentrationsfähigkeit
Bekannt aus
FAQs
-
Das Offline Dorf setzt in der Gesundheitsförderung an und ist deshalb für alle geeignet die ihre Gesundheit erhalten möchten. Es ist alleine, als Partner:innen, aber auch mit Freunden erlebbar. Wir empfehlen es um einmal wieder richtig abschalten, zu entspannen, loszulassen und Luft zu schnappen. Es schafft einen Raum um sich Zeit für sich selbst zu nehmen. WICHTIG: Eine medizinische oder psychische Therapie für Suchterkrankungen im digitalen Bereich bieten wir NICHT an.
-
Ein Beispieltag im Offline Dorf:
Morgenentspannung anhand von Atemübungen
Frühstück
Vormittags: Programm wie zB. Yoga und Eisbaden
Nachmittags: Freizeit zur Reflektion oder Creative Hike
Abends: Impuls und sozialer Austausch am Feuer
Specials: Outdoor Feldküche, Sonnenaufgangswanderung, Eisbaden, Creative Hike, Stressmanagement Impuls
-
Nein. Das Offline Dorf erfordert keine spezielle Vorerfahrungen und Vorkenntnisse. Eine vitale Grundfitness ist von Vorteil. Wir freuen uns auf eine gute Zeit mit vielen persönlichen Erkentnissen und ganz viel Zeit in unserer wunderschönen Natur.
-
Natürlich. Das Offline Dorf ist alleine, als Paar oder mit Freunden erlebbar. Ein Angebot für Famlien haben wir leider noch nicht.
-
Wenn du stornieren möchtest, setz dich bitte sofort mit uns in Verbindung und wir werden unser Bestes tun, um dir zu helfen.
Erfolgt die Stornierung weniger als sechs Wochen vor Beginn des Retreats, wird keine Rückerstattung gewährt.
Bitte stell sicher, dass du eine Reiseversicherung für den Fall unvorhergesehener Umstände hast.
-
Anreise zum Offline Dorf – Holzgauerhaus, Lechleiten
Das Offline Dorf findet im Holzgauer Haus in Lechleiten statt. Trotz der ruhigen Lage im Lechtal ist der Ort gut erreichbar.
Anreise mit dem Flugzeug
Der nächstgelegene Flughafen ist St. Gallen Altenrhein. Dabei handelt es sich um einen kleinen Regionalflughafen mit begrenzten Verbindungen.
Die praktischsten Flughäfen mit guter internationaler Anbindung sind:
Innsbruck
Zürich
München
Von allen drei Flughäfen bestehen zuverlässige Bahnverbindungen Richtung Arlberg.
Anreise mit der Bahn
Der empfohlene Zielbahnhof ist Langen am Arlberg.
Der Bahnhof wird regelmäßig von Fernverkehrszügen angefahren, unter anderem aus Zürich und Innsbruck.Von Langen am Arlberg organisieren wir je nach Ankunftszeit gerne einen gemeinsamen Pick-up zum Holzgauerhaus. Alternativ ist die Weiterreise auch mit dem Bus oder Taxi möglich.
Anreise mit dem Auto
Lechleiten ist mit dem Auto im Sommer über den Arlberg gut erreichbar, oder über das Lechtal.
Bei Fragen zur besten Anreisemöglichkeit unterstützen wir gerne.